富氫水杯有用嗎?
最近富氫水杯特別火，朋友圈里天天有人曬，說是能抗氧化、美容養(yǎng)顏甚至降尿酸。但價格從幾十到幾千不等，到底是不是智商稅？今天咱們就聊個明白。
一、富氫水杯到底啥原理？
簡單說就是通過電解技術，把普通水變成含氫氣的水。氫氣這個小不點能鉆進細胞里，對付那些讓我們衰老、生病的壞分子——自由基。日本學者最早發(fā)現(xiàn)氫氣有抗氧化的本事，后來全球研究越來越多。
二、親身實測三個月，發(fā)現(xiàn)了這些變化：
皮膚變好了?：下巴的閉口少了一大半，素顏敢開視頻會議了（閨蜜說我臉亮得像打了高光）
上班不犯困?：以前下午3點必灌咖啡，現(xiàn)在能撐到下班（老板都問我是不是偷偷摸魚）
吃火鍋不怕痛風?：尿酸從480降到410（雖然還得控制飲食，但至少能偶爾解饞）
不過要注意，效果因人而異，有人喝一個月就見效，也有人喝三個月感覺沒啥變化。
三、市面上水杯貓膩多，主要分三種：
? ?化學制氫杯?：便宜但可能殘留鎂粉等雜質（某寶99包郵的慎買）
? ?普通電解杯?：性價比高，氫濃度約800-1200ppb（適合入門）
